Cena: 42.73 zł
Produkt dostępny
Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
Nawyki, które decydują o Twojej wadze
Emocje, które tuczą i które odchudzają
(Ty)jesz, gdy Ty masz problem
Anoreksja, bulimia i ortoreksja
Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
Mity na temat diet
„Dieta rozumiana jako ograniczanie sobie jedzenia lub manipulowanie łaknieniem jest oszukiwaniem siebie”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
_V38624.jpg "Body Jade + stringi GRATIS!")
Czarno-czerwone body z profilowanymi, otwartymi \"pół-miseczkami\", na fiszbinach. Seksowne do granic możliwości. Po założeniu tylko część piersi zostaje zakryta, górna część kusi wzrok nieokiełznaną nagością. Koronkowy przód body ze sznurowaniami a'la gorset, wygląda ponętnie i uwodzicielsko. Body posiada troczki (o regulowanej długości), do których można dopiąć pończochy. Ramiączka również regulowane. Prowokujące stringi w komplecie. Widoczne na zdjęciu pończochy oraz naklejki na sutki nie należą do zestawu.Anais Sensual Lingerie to polski producent, który zachwycił już klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w biuście | 82-83 cm | 84-85 cm | 86-87 cm | 88-89 cm | 90-91 cm | 92-93 cm | 94-95 cm |
| Obwód w biodrach | 84-86 cm | 86-90 cm | 91-95 cm | 96-100 cm | 101-105 cm | 106-110 cm | 111-115 cm |
Cena: 52.32 zł
Lilla Lou. Harajuku. Szkicownik.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 22,0x22,0cm.
Lilla Lou Harajuku to inspirujące spotkanie z modą i kulturą najbardziej znanej dzielnicy Tokio w Japonii. Na ulicach Harajuku można spotkać barwnie i kreatywnie ubranych młodych ludzi, a w zeszycie Lilla Lou Harajuku możesz puścić wodze fantazji i zaprojektować najbardziej niesamowite i odważne kreacje!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.75 zł
liczba stron: 256
format: 12,5 x 19,5 cm
Pierwsza część marsylskiej trylogii jej głównym bohaterem jest Fabio Montale, samotny policjant, który ma słabość do kobiet, wysok o ceni schłodzone cassis i whisky, Theloniousa Monka i Josepha Conrada, a praca w blokowiskach Marsylii nie pozwala mu zapomnieć, że ostatecznie może liczyć wyłącznie na siebie.
Poznajemy go, gdy poszukuje morderców swoich przyjaciół z czasów młodości. Kiedyś wspólnie dokonywali kradzieży i napadów, ale potem ich drogi się rozeszły. Po latach Fabio musi do przeszłości wrócić. Śledztwo mające na celu odnalezienie sprawców podwójnego zabójs twa odsłania nie tylko mroczną stronę nadmorskiego miasta, społeczne i polityczne napięcia, które są w nim codziennością, ale także zmusza bohatera do poszukiwania nowego sensu życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Izzo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Izzo |
Cena: 5.67 zł
Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych – otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 36.85 zł
Puzzle 120 elementów Mini Zwierzęta
Rozmiar obrazka: 23 x 16,5cm
Sprzedawane w opakowaniu po 8 sztuk - cena za sztukę.
Sprzedawane w opakowaniu po 8 sztuk - cena za sztukę.
Cena: 5.08 zł
Wydanie 2007r.
Czas: 50 godzin, 40 minut, czyta Marek Walczak. Dzięki tej interpretacji na nowo odkrywam język bohaterów \"Potopu\" i z dziką satysfakcją cytuję go we współczesnej codzienności. Doskonała dykcja aktora powoduje, że i w codziennych rozmowach mam wyjątkową ochotę nie śpieszyć się, nie mówić skrótami, rezygnować z \"medialnego\" kodu, który bynajmniej nie ma nic wspólnego z pielęgnowaniem polszczyzny, z kulturą języka. Jestem przekonana, że ta interpretacja powieści uczyni wiele dobrego dla zachwaszczonego polskiego języka. Być może uświadomi także młodym, którzy zechcą w ten sposób przeczytać \"Potop\", że warto wrócić do źródeł języka, dbać o jego czystość. Marta Fox
Czas: 50 godzin, 40 minut, czyta Marek Walczak. Dzięki tej interpretacji na nowo odkrywam język bohaterów \"Potopu\" i z dziką satysfakcją cytuję go we współczesnej codzienności. Doskonała dykcja aktora powoduje, że i w codziennych rozmowach mam wyjątkową ochotę nie śpieszyć się, nie mówić skrótami, rezygnować z \"medialnego\" kodu, który bynajmniej nie ma nic wspólnego z pielęgnowaniem polszczyzny, z kulturą języka. Jestem przekonana, że ta interpretacja powieści uczyni wiele dobrego dla zachwaszczonego polskiego języka. Być może uświadomi także młodym, którzy zechcą w ten sposób przeczytać \"Potop\", że warto wrócić do źródeł języka, dbać o jego czystość. Marta Fox
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Cena: 33.49 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Orzechowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Orzechowski |
Cena: 65.49 zł
Dziennik zajeć wyrównawczych i reedukacyjnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.52 zł
Mapa-Ekspansja republiki rzymskiej. Rozwój i upadek cesarstwa rzymskiego.
Format 16,0 x 12,0 cm
Cena: 167.01 zł
Wznowiona po ponad 20 latach praca Formy muzyczne (1991) to wciąż nieoceniony i poszukiwany podręcznik dla wszystkich zainteresowanych studiami z teorii muzyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Podhajski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Podhajski |
Cena: 40.31 zł
FISZKI. Język angielski - Słownictwo 3B1 dla średnio zaawansowanych.
\"FISZKI – Słownictwo 3\" to trzecia część kompleksowego, 6-poziomowego kursu. Dzięki niej szybko i skutecznie opanujesz ponad 2600 słów i zwrotów niezbędnych na poziomie średnio zaawansowanym (intermediate). Polecamy osobom, które znają już podstawy języka angielskiego, rozumieją zasadnicze punkty rozmowy, gdy używany jest język jasny i standardowy, oraz umieją wypowiedzieć się w sposób prosty i zwięzły na tematy z życia codziennego.
Słownictwo zostało usystematyzowane w 50 kategoriach tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem.
Hasła zaprezentowano na 1040 trwałych kartonikach, które zaprojektowano ze szczególną dbałością o prostotę i przejrzystość
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł
Każdy z graczy porusza się swoim pionkiem po torze planszy. Jego zadanie to zebrać jak najwięcej żetonów - liter. Celem gry jest ułożenie trzech słów: trzyliterowego, czteroliterowego i pięcioliterowego. Wygrywa ten, komu jako pierwszemu uda się ułożyć słowa o właściwej ilości liter. Firma Alexander jest rodzinnym przedsiębiorstwem, opartym na kapitale polskim. Powstała w Chwaszczynie koło Gdyni, w roku 1976. Przedsiębiorstwo jest producentem gier planszowych i zabawek edukacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.19 zł
Wydanie 2010
Oprawa twarda
Format 14,7x21,3 cm
Strony 780
W Rosji nastają niepewne czasy. Gdy ruch rewolucyjnych demokratów zyskuje na sile, ożywają rozmaite ideologie - groźne, zachłanne, niedorzeczne. Na frontach walk lewicowych idealistów i konserwatywnego establishmentu rodzi się terroryzm...
Biesy to brutalnie szczera opowieść o politykach i myśli społecznej nie tylko dziewiętnastowiecznej Rosji - to uniwersalne ostrzeżenie przed złem zaklętym w marzeniach o powszechnym szczęściu dla wszystkich ludzi. Dostojewski pisze mądrze i ironicznie. Staje w obronie zwykłego człowieka, którego różni owładnięci przez diabła ideolodzy próbują przyciąć na miarę własnych pomysłów. A jednocześnie zapowiada totalitarne koszmary XX wieku, które straciły jednostkę z pola widzenia...
Nowy przekład Adama Pomorskiego pozwala ponownie rozsmakować się w prozie wielkiego klasyka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiodor Dostojewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiodor Dostojewski |
Cena: 80.74 zł
_V21846.jpg "Stringi Basic Edith 2421 białe")
Stringi Basic Edith 2421 białe
Eleganckie stringi w szykownym wydaniu. Przód gładki, ozdobiony u szczytu niewielką kokardką. Boczki i tył koronkowe, zmysłowo prześwitują. Ponadczasowy fason. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 23.75 zł
Oprawa miękka
format 20,5 x 29 cm
format 20,5 x 29 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Krystkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Krystkowiak |
Cena: 20.26 zł
_K23108.jpg "Gorsenia 157 Magnolia")
Kuszący przejrzystością pas do pończoch z elastycznego tiulu. Przód zdobiony delikatnym haftem. Fason posiada dwie żelowe fiszbiny. Zapinany z tyłu na haftki, troczki regulowane. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: wysoki
Cena: 18.38 zł
15 kartek związanych z serialem „Minnie Mouse”. Pierwsze strony zawierają instrukcje, jak bawić się z pocztówkami, jak je ozdabiać, co można wykorzystać w dekorowaniu, jak zaadresować kartkę. Pozostałe zawierają 15 kartek do ozdobienia dla fanek serialu. Na odwrocie jest miejsce na wpisanie tekstu lub wstawienie rysunku, adres i znaczek, jak w standardowej karcie pocztowej.
Kartki można wysłać lub zachować dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_K70438.jpg "Ennywear 210102")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210102
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Piękna, casualowa, biała bluzka, z opadającymi ramionami i okrągłym niedużym dekoltem. Przód z dużym, kwiatowym, amarantowo-zielonym fotodrukiem na satynowym przodzie. Tył gładki, wiskozowy. Dół po łuku. Na dole przodu naszyte logo firmy ENNYWEAR.
Skład:
Tył: 95% wiskoza, 5% elastan.
Przód: 100% poliester.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210102
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Piękna, casualowa, biała bluzka, z opadającymi ramionami i okrągłym niedużym dekoltem. Przód z dużym, kwiatowym, amarantowo-zielonym fotodrukiem na satynowym przodzie. Tył gładki, wiskozowy. Dół po łuku. Na dole przodu naszyte logo firmy ENNYWEAR.
Skład:
Tył: 95% wiskoza, 5% elastan.
Przód: 100% poliester.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Cena: 82.00 zł
Szczęście dla Ciebie. 20 najpiękniejszych życzeń.
Wydanie 2008r.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 14,2x15,2cm.
Szczęścia można sobie życzyć na tysiące sposobów. Można też obdarowywać się nawzajem różnymi jego symbolami. Najbardziej znane zostały zebrane w tej książeczce razem z życzeniami szczęścia. Dzięki temu tworzy ona swoistą skarbnicę ciekawostek o szczęściu, jego symbolach i ich znaczeniu. Odtąd już nic nie stanie szczęściu na drodze.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 14,2x15,2cm.
Szczęścia można sobie życzyć na tysiące sposobów. Można też obdarowywać się nawzajem różnymi jego symbolami. Najbardziej znane zostały zebrane w tej książeczce razem z życzeniami szczęścia. Dzięki temu tworzy ona swoistą skarbnicę ciekawostek o szczęściu, jego symbolach i ich znaczeniu. Odtąd już nic nie stanie szczęściu na drodze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Romanus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Romanus |
Cena: 17.21 zł
Kucharz małej gastronomi. Podstawy rachunkowości. Podręcznik
Podręcznik z nowej serii wydawniczej \"Kucharz małej gastronomii\" do nauki przedmiotu – podstawy rachunkowości, w zawodzie: kucharz małej gastronomii, na poziomie zasadniczej szkoły zawodowej.
Autorka zapoznaje uczniów z podstawowymi pojęciami ekonomicznymi dotyczącymi przedsiębiorstwa gastronomicznego, uczy wypełniania dokumentacji rachunkowej w małych zakładach gastronomicznych. Omawia pojęcia odpowiedzialności majątkowej pracowników oraz efektywności planowanych inwestycji, a także sposoby posługiwania się kodeksem pracy. Przedstawia zasady organizacji pracy, rolę marketingu, rodzaje cen i marż, kalkulację cen sprzedaży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Górska-Warsewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Górska-Warsewicz |
Cena: 33.73 zł