Cena: 33.49 zł
Produkt dostępny
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.
Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu. Dzięki tej informacji, możemy wybierać produkty o niskiej wartości IG i ograniczyć poziom glukozy we krwi. W profilaktyce tych chorób związanych z zaburzeniami przemiany materii, takich jak: nadwaga i otyŁość, cukrzyca, miażdżyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, czy nowotwory ważna jest znajomość danych zarówno dotyczących udziału węglowodanów w prawidłowym żywieniu na tle zalecanych norm spożycia, jak i znaczenia w zaburzeniach przemiany materii związanych z ich nadmiarem lub niedoborem w diecie.
Niniejszy poradnik zawiera indeksy glikemiczne i inne wartości odżywcze najczęściej spożywanych produktów. Jest niezbędną pozycją w kuchni każdego diabetyka, ale też będzie nieoceniony dla wszystkich, którzy chcą dbać o prawidłowo zbilansowaną dietę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
Puzzle do kolorowania dwustronne Wieś/Miasto
Duży format.
Opakowanie zawiera 20 elementów dwustronnych puzzli do złożenia i kolorowania. Jednocześnie bawić się może kilkoro dzieci.
Obrazek po złożeniu ma rozmiar 100x70 cm.
Opakowanie zawiera 20 elementów dwustronnych puzzli do złożenia i kolorowania. Jednocześnie bawić się może kilkoro dzieci.
Obrazek po złożeniu ma rozmiar 100x70 cm.
Cena: 38.11 zł
_K70637.jpg "Ennywear 210092")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210092
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, akryl 50%,
OpisProducenta:
Nowoczesny kardigan w marynarskim stylu. Dzięki zastosowaniu specjalnych technik dziewiarskich uzyskany wzór marynarskich pasków nabrał przestrzennej formy tworząc wrażenie trójwymiarowości. Długie rękawy i przody w formie wolnych połów swobodnie opadających na klatkę piersiową z naszytą blaszką firmy ENNYWEAR.
Skład: 50% bawełna, 50% akryl.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210092
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, akryl 50%,
OpisProducenta:
Nowoczesny kardigan w marynarskim stylu. Dzięki zastosowaniu specjalnych technik dziewiarskich uzyskany wzór marynarskich pasków nabrał przestrzennej formy tworząc wrażenie trójwymiarowości. Długie rękawy i przody w formie wolnych połów swobodnie opadających na klatkę piersiową z naszytą blaszką firmy ENNYWEAR.
Skład: 50% bawełna, 50% akryl.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 110.29 zł
Powieść dla wrażliwych kobiet!
Węgry… Wystarczy tylko przymknąć oczy, a z łatwością przywołamy obraz puszty i nawet poczujemy jej zapach. Oczami wyobraźni pod rozgwieżdżonym niebem dojrzymy Cyganów i usłyszymy żałosne łkania ich skrzypiec, ponieważ od wieków ,,za parę groszy szlochają oni z biedakami i biadają z nieszczęśliwie zakochanymi”.
Obraz ten towarzyszy także akcji powieści rozgrywającej się w latach 1910–1953. Fabuła oraz imiona bohaterów są fikcją literacką. Autentyczne są natomiast losy narodu węgierskiego ukazane na tle dziejów małżeństwa Mariski i Jarosa oraz ich syna Michaela – księdza, któremu przyjdzie zapłacić najwyższą cenę za swoją niezłomność wpojoną mu przez matkę.
To właśnie nim – matkom kapłanów - Autorka dedykuje tę książkę.
Plastyczne obrazy węgierskiego folkloru i historii poruszą wrażliwość każdego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Consilia Maria Lakotta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Consilia Maria Lakotta |
Cena: 40.31 zł
_J16896.jpg "DISNEY - Rajstopy wzorzyste 6-11 lat dziewczęce")
Kolorowanki dla malucha. Misiu.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Auta 2. Odjazdowe zadania z naklejkami HAL 2
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
_db_imagescustom900x1200_48640.jpg "Spódnica Spódnica MOE054 Black")
Spódnica Spódnica MOE054 Black
Elegancka, gładka, rozkloszowana spódnica z koła. Pas uszyty z kontrastowego materiału - wzór pepito. Z tyłu ozdobny złoty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 82.39 zł
_J19565.jpg "BIUSTONOSZ 116")
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami w ponadczasowej czerni, dedykowany szczególnie Paniom z większym biustem. Miseczki wykonane z delikatnego plenu koronkowego. U styku misek delikatna tiulowa wstążka dodająca szyku i elegancji całości. Wstążkę można zawiązać na zalotną kokardkę lub zupełnie odjąć, wedle własnego uznania. Biustonosz w zmysłowym, zawsze modnym, czarnym kolorze. Miseczki z pionowym cięciem i z fiszbinami dają poczucie komfortu i stabilności. Ramiączka ozdobne regulowane, nieodpinane. Do kompletu polecamy równie efektowne spodenki.
Cena: 58.07 zł
_db_imagescustom900x1200_48625.jpg "Spódnica Spódnica MOE035 Grey")
Dzianinowa spódnica z kontrafałdami. Pasek z ekologicznej skóry. Z tyłu ozdobny złoty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 86.79 zł
Bodystocking F200 - body z rajstopami
Efektowne czarne bodystocking z pikantnym wycięciem w kroku. Nietypowy rękawek trzy czwarte i efektownie wykrojony dekolt to atuty tego modelu. Cieniutkie gorsetowe sznurowanie wspaniale eksponuje piersi. Przeźroczysta siateczka wzbogacona modnym wzorem kwiatowym opina całe ciało, dzięki czemu korzystnie wyszczupla i modeluje sylwetkę. Koronkowa kreacja jest elastyczna, wykonana z bardzo miękkiego i przyjemnego w dotyku materiału.
Cena: 50.90 zł
POWSTANIE WARSZAWSKIE WIDZIANE Z MOSKWY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nikołaj Iwanow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nikołaj Iwanow |
Cena: 46.09 zł
Buntownicy. Polskie lata 70. i 80.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 520.
Format 14,5x20,0cm.
Zbiorowy portret inteligentów polskich, którzy studiowali i dojrzewali w latach 1970., a w następnej dekadzie włączyli się w ruch Solidarności i działania politycznego podziemia. Książka stanowi wybór wywiadów z kilkudziesięcioma osobami, opowiadającymi o swym życiu w PRL: dzieciństwie, dorastaniu i doświadczeniach w podziemiu. Dokumentalna opowieść o trudnych czasach i ludzkich losach, pełnych sprzeczności, komentowana tematycznie przez specjalnie zaproszonych, wybitnych socjologów oraz same autorki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wawrzyniak, Anka Grupińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wawrzyniak, Anka Grupińska |
Cena: 63.41 zł
Electra babydoll - koszulka + stringi
Electra to elektryzująca koszulka w kształcie pelerynki wiązana satynową wstążeczką. Szeroka połyskująca falbanka, którą obszyte są brzegi koszulki tworzy wyjątkową kompozycję z delikatną przezroczystą tkaniną koszulki. Z przodu oprócz wiązania haleczka zapinana jest na haftkę. Do kompletu stringi z falbanką. Całość wygląda wyjątkowo elegancko i niezwykle efektownie.
Cena: 52.32 zł
_V17403.jpg "Kostium kąpielowy Mira M-155 morska zieleń (7)")
Kostium kąpielowy Mira M-155 morska zieleń (7)
Seksowne bikini z biustonoszem powiększającym piersi. Gładkie, w hipnotyzującej, barwie morskiej zieleni. Ozdobione efektownym kwiatem. Ramiączka możesz zawiązać na szyi lub figlarnie po środku, co umożliwi Ci ładne opalenie ciała. Biustonosz posiada usztywniane miseczki wzbogacone o (wyjmowane) wkładki push up (dostępne przy rozmiarze S, M, L). Taka konstrukcja pozwala unieść piersi i znacząco, optycznie je powiększyć. Biustonosz z tyłu jest wiązany. Figi kokieteryjne, wiązane po obu stronach bioder, zdecydowanie uwodzą spojrzenie. Wysokogatunkowa, włoska dzianina.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XL/M |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/80B | 75D/80C | 75D/80C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 94 cm | 90 - 100 cm | 94 - 106 cm | 86 - 94 cm |
Cena: 26.51 zł
Słownik wyrazów obcych - szkolny kieszonkowy
Słownik zawiera: bogaty wybór trafnie dobranych dla użytkownika języka polskiego haseł, zrozumiałe i precyzyjne wyjaśnienia znaczeń wyrazów, przykładowe zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.76 zł
To doskonała forma treningu zdolności koncentracji, spostrzegawczości i wytrwałości, a także świetna zabawa dla małych miłośników układania puzzli. W jednym pudełku znajduję się komplet czterech obrazków o podobnej tematyce. Celem dziecka jest ułożenie wszystkich obrazków z pudełka, poczynając od najłatwiejszych puzzli 30 elementowych, a kończąc na najtrudniejszej układance 60 elementów. Cząstkowe sukcesy są źródłem satysfakcji, która motywuje dziecko w dążeniu do zamierzonego celu. Produkt ten to pomysł na efektowny, nie drogi, a zarazem bardzo udany prezent.
wiek: 5+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm.
Cena: 25.93 zł
_J22415.jpg "FIGI DAMSKIE BIKINI L-221BI 3-PACK")
Technik hotelarstwa. Zbiór zadań przygotowujący do egzaminu zawodowego
Celem niniejszego zbioru zadań jest pomoc uczniom i słuchaczom kształcącym się w zawodzie technika hotelarstwa w przygotowaniu do egzaminu zawodowego. Zbiór zawiera informacje o organizacji i przebiegu egzaminu oraz przykładowe zadania opracowane zgodnie ze standardami wymagań egzaminacyjnych. Do zadań testowych (etap pisemny egzaminu) dołączono klucz poprawnych odpowiedzi, a do zadań obejmujących praktyczną część egzaminu - przykładowe rozwiązania, a także wskazówki do sposobu rozwiązywania zadania praktycznego oraz istotne informacje dotyczące oceniania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Ćwik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Ćwik |
Cena: 27.72 zł
Przyroda Przyrodo Witaj! SP kl.6 podręcznik
Ciekawy podręcznik, w nowoczesnej szacie graficznej. Umożliwia poznawanie świata organizmów: tych, które żyją w wodzie, i tych, których środowiskiem życia jest ląd. Pozwala zrozumieć, jak powstał Układ Słoneczny, dlaczego po nocy przychodzi dzień i skąd się biorą pory roku. W atrakcyjny sposób pokazuje różnorodne krajobrazy Ziemi. Przystępnie wyjaśnia zagadnienia z zakresu fizyki, m.in. czym są prąd elektryczny i magnetyzm. Przekazuje informacje na temat największych osiągnięć człowieka i problemów, z jakimi boryka się ludzkość.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
Cena: 45.40 zł
Wiem więcej. Diagnoza przedszkolna dziecka w ostatnim roku wychowania przedszkolnego.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ochmańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ochmańska |
Cena: 19.63 zł