_SK535_2301_23Body_Sculpture_Skakanka.jpg "SKAKANKA SKÓRA SK 535")
Cena: 41.80 zł
Produkt dostępny
Skakanka o długości 275 cm wykonana z miękkiej skóry cielęcej z ułożyskowanymi uchwytami zwiększającymi wygodę ćwiczeń. Posiada gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów.
OPIS PRODUKTU:
Skakanka BODY SCULPTUREwykonana jest z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej
Posiada ułożyskowane uchwyty zwiększające wygodę ćwiczeń
Skakanka posiada odkręcane gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów
Długość skakanki 275 cm
ZASTOSOWANIE:
Trening na skakance to doskonały sposób na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii. Dodatkowo można wzmocnić stawy, poprawić krążenie oraz kondycję ruchową. Szczególnie istotny jest trening na skakance dla kobiet. Dodaje lekkości, gracji i wdzięku przy poruszaniu oraz ładnie wymodeluje ciało.
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Ortografia ze smokami klasa 2. Reguły, ćwiczenia, dyktanda
Oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 64
format 16,5 x 23,5 cm
stron 64
Cena: 9.24 zł
Nowe wydanie. Ewa ma dziewiętnaście lat. Mieszka z rodziną, czuje się jednak samotna. Marzy o lepszym życiu, o wyrwaniu się z ubogiego miasteczka gdzieś na południe Polski, o miłości, która odmieni jej los. Niejasne, wzięte z filmów wyobrażenia dziewczyny zderzają się z brutalną rzeczywistością. Staje przed wyborem. Szuka wskazówki na przyszłość, podpowiedzi, co dalej. Zaczyna patrzeć na wszystko, co ją otacza, oczami dziecka, które ma przyjść na świat. Próbuje mu ten świat objaśnić, a zarazem usprawiedliwić. I Ewa, i Ono muszą podjąć decyzję, czy wart jest wysiłku narodzin.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Terakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Terakowska |
Cena: 41.58 zł
Niemiecki dla dzieci. Karty obrazkowe. 100 pierwszych słówek.
Wydanie 2010r.
Oprawa pudełko.
Format 15,5x15,5cm.
104 kolorowe karty polsko-niemieckie;
Poradnik dla rodziców i nauczycieli;
Gratis: płyta CD z nagraniami słówek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Zeszyt ćwiczeń logopedycznych przeznaczony do pracy terapeutycznej z dzieckiem w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, które nieprawidłowo wymawiają głoskę DŻ. Różnorodne ćwiczenia zostały zaproponowane w formie językowej zabawy. Dziecko słucha, głośno powtarza za dorosłym, różnicuje, dopasowuje, rysuje koloruje, zaznacza każdą głoskę innym kolorem, wreszcie czyta i pisze.
„Danuta Klimkiewicz i Elżbieta Siennicka-Szadkowska stworzyły ciekawą książeczkę dla dzieci, które mają problemy z wypowiadaniem trudnych głosek. Jako sojuszników w ćwiczeniach wybrały rodziców. Jasno podają zasady, którymi należy się kierować w codziennej pracy z dzieckiem. Zaletą publikacji są oryginalne wierszyki i jednoznaczne obrazki. Zadania są ułożone od najłatwiejszych do trudniejszych, co jest zgodne z zasadami prawidłowej terapii. Ten sposób ułożenia ćwiczeń pozwala na korzystanie z książeczki przez rodziców. Zadowoli ona również specjalistów poszukujących inspiracji. To odpowiednie lekarstwo na kłopoty z mówieniem do zażywania jeden raz dziennie. Polecam”.
mgr Marzena Dąbrowska psycholog-logopeda, Uniwersytet Jagielloński, Katedra Polonistycznej Edukacji Nauczycielskiej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
Cena: 9.13 zł
Opowieść o życiu i miłosnych perypetiach szkockiego rodu MacGregorów. Szkocja, rok 1745. Trwają walki Szkotów z Anglikami. Serena MacGregor jest kobietą o anielskiej urodzie, nic więc dziwnego, że Brigham Langston zakochuje się w niej od pierwszego wejrzenia. Marzy o swej wybrance dniem i nocą, szybko się jednak przekonuje, że łagodna powierzchowność Sereny skrywa hardą naturę, ognisty temperament i typowo szkocki upór. Mimo to gotów jest podjąć wyzwanie i zdobyć jej wzajemność, zwłaszcza że Serena nie odrzuca okazywanych względów. Jest tylko jeden kłopot: Langston jest angielskim lordem, zaś dla MacGregorów każdy Anglik to śmiertelny wróg…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 42.72 zł
Spotkjmy się w Europie scenariusze zajęć do zeszytów 3,4,5
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerwińska, Alina Stangierska, Aneta Hynowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerwińska, Alina Stangierska, Aneta Hynowska |
Cena: 34.65 zł
_K70269.jpg "Makadamia M283")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M283
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 72%, poliester 20%, elastan 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa bluzka damska.
- dekolt okrągły
- krótki rękaw
- luźny krój
- wydłużone boki
- wykonana jest z dresowego materiału
Skład: 72% bawełna, 20% poliester, 8% elastan.
Wymiary produktu:
Szerokość w biuście: 2 x 52cm
Długość całkowita z przodu 70 cm
Długość całkowita z boku: 84 cm
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M283
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 72%, poliester 20%, elastan 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa bluzka damska.
- dekolt okrągły
- krótki rękaw
- luźny krój
- wydłużone boki
- wykonana jest z dresowego materiału
Skład: 72% bawełna, 20% poliester, 8% elastan.
Wymiary produktu:
Szerokość w biuście: 2 x 52cm
Długość całkowita z przodu 70 cm
Długość całkowita z boku: 84 cm
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Cena: 62.05 zł
Testy kat.B Egzamin teoretyczny wersja 3.0 2014 DVD
Program zawiera przykładowe zestawy pytań egzaminacyjnych, dostęp do bazy pytań, możliwość wydruku wyniku egzaminu.
PROGRAM JEDNOSTANOWISKOWY DO UŻYTKU DOMOWEGO!
Cena: 15.01 zł
_V24014.jpg "Kostium kąpielowy Fabienne Foulard M-324 koralowy (131)")
Kostium kąpielowy Fabienne Foulard M-324 koralowy (131)
Jeden z najlepszych, jednoczęściowych kostiumów kąpielowych tego sezonu. Gładki i elegancki, z finezyjnymi przeszyciami na tkaninie, które subtelnie tuszują brzuszek. Sprawia, że sylwetka wygląda po prostu atrakcyjnie. Podkreślony piękną, nasyconą barwą. Od wewnątrz kostiumu znajdują się usztywniane miseczki wzbogacone o boczne fiszbiny - świetnie unoszą i modelują biust, utrzymując go na swoim miejscu. W rozmiarach S, M, L, XL w zestawie dodatkowo (wyjmowane) poduszeczki push up, dzięki którym na życzenie można zmysłowo powiększyć rozmiar piersi. Włoska tkanina o elastycznych właściwościach. Ramiączka regulowane. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Oto wygodny kostium, którego piękno tkwi w ponadczasowej prostocie, z pewnością będziesz się w nim dobrze czuła.
Kostium lekko modelujący sylwetkę, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70-75 cm | 83-85 cm | 84-88 cm | 52 cm + 15 cm ramiączka |
| M | 75-80 cm | 86-88 cm | 87-92 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
| L | 80-85 cm | 89-91 cm | 90-96 cm | 54 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 92-94 cm | 94-100 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 85-90 cm | 95-97 cm | 98-104 cm | 56 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 90-95 cm | 98-100 cm | 102-108 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 90-95 cm | 101-103 cm | 104-112 cm | 58 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Wlazł kotek na płotek i inne wyliczanki. Klasyka polska
Znane wiersze najlepszych polskich poetów. W serii m.in.: Julian Tuwim, Stanisław Jachowicz, Aleksander Fredro, Maria Konopnicka, Wanda Chotomska, Ewa Szelburg-Zarembina. Tych książek nie może zabraknąć w żadnym domu! Zadbajmy o to, aby nasze dzieci znały polską literaturę ! Czytajmy dzieciom ! Dzięki temu staną się lepszymi ludźmi !
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Skandynawia. Wojna z trollami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 374.
Format 14,5x20,5cm.
Skandynawia to zwięźle, przystępnie i z pasją napisane wprowadzenie do procesu historycznej, politycznej i kulturalnej ewolucji Szwecji, Finlandii, Norwegii i Danii od czasów napoleońskich aż do chwili obecnej. Przebija z niego wielka wiedza i życzliwość autora, który rozprawia się tu z narodowymi stereotypami, że Finowie to kłótliwi i niemożliwi do zrozumienia nożownicy, Szwedzi to pewni siebie pyszałkowie i introspektywni materialiści, Norwegowie to rozproszona grupa tępych, purytańskich alkoholików, a Duńczycy są jeżdżącymi na rowerach entuzjastami pornografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Griffiths |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Griffiths |
Cena: 43.78 zł
Puzzle 3D 72 elementy Bob Budowniczy - malowanie
Puzzle 3D to unikalna kolekcja układanek, które nawet największych miłośników zaskoczą uprzestrzennionym obrazkiem. Trójwymiarowy efekt uzyskaliśmy dzięki zastosowaniu wysokiej jakości druku, a o wyjątkowości tej metody tworzenia puzzli świadczy uzyskanie patentu na ich produkcję. Ułóż obrazek z Bobem Budowniczym i jego przyjaciółmi - dzięki technologii 3D będziesz mieć wrażenie, że postacie Twojej ulubionej bajki są blisko Ciebie. Nowoczesna technika i piękna grafika sprawiają, że Puzzle 3D to unikatowy produkt i fascynująca zabawa!
Wiek: 3+.
Wiek: 3+.
Cena: 18.92 zł
Entliczek pentliczek 3-latka wycinanka cz.2 Edukacja przedszkolna
„Wycinanki dla trzylatka” to zestaw dwóch zeszytów zawierających materiały do wypchnięcia opatrzone obrazkowymi instrukcjami.
„Wycinanki dla trzylatka” to nie tylko materiały do wypchnięcia i złożenia. Dociekliwe maluchy znajdą w „Wycinankach...” także sylwety do własnoręcznego ozdobienia, karty do wyszukiwania takich samych elementów oraz proste historyjki obrazkowe. Krótko mówiąc, „Wycinanki...” to mnóstwo dobrej i urozmaiconej zabawy. Wszystkie projekty mają jedną wspólną cechę: w prosty sposób pozwalają uzyskać robiący wrażenie efekt, dzięki czemu dziecko może szybko cieszyć się osiągniętym sukcesem. Projekty są ściśle związane z kręgami tematycznymi: na jeden krąg tematyczny przypada jeden projekt, dzięki czemu „Wycinanki…” będą stałym i lubianym elementem całorocznych zajęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.10 zł
Kubuś i Przyjaciele. Plon przyjaźni
Przyszła wiosna, czas ważny dla każdego ogrodnika, który musi szykować grządki i sadzić rośliny. Ale Królik wyraźnie przesadził! Tak się zajął swoim ogrodem, że zapomniał o przyjaciołach i harował na grządkach do nocy, przy księżycu! Na szczęście przyjaciele nie zapomnieli o nim i zaproponowali pomoc, choć nie znali się na ogrodnictwie... Ta opowieść to lekcja zaufania i wiary w przyjaciół.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thea Feldman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thea Feldman |
Cena: 17.31 zł
Muzeum tajemnic. Matematyczne śledztwo
Matematyczna tajemnica pełna LICZB
Trwa wyścig z czasem, by rozwiązać zagadki i uratować Złoty Skarb przed złodziejami. Jeśli Ci się nie uda, skarb przepadnie na zawsze!
Seria książek „Matematyczne śledztwo” ma za zadanie zachęcać dzieci do ćwiczenia i stosowania w praktyce zdolności matematycznych poprzez wciągające historie kryminalne. Książka pełni funkcję gry, w której dziecko musi rozwiązywać zadania matematyczne, by podążać do pasjonującego rozwiązania.
Książki z tej serii nie mają klasycznej struktury. Czytelnik „skacze” po nich w przód i w tył, zależnie od odpowiedzi na poszczególne pytania. Przy prawidłowych rozwiązaniach przechodzi do dalszej części opowieści. W przypadku błędnej odpowiedzi narrator wyjaśni zagadnienie matematyczne, po czym odeśle czytelnika z powrotem do danego zadania. Dodatkową pomoc stanowi słowniczek na końcu książek.
Zostań bohaterem!
Stwórz własną przygodę.
Rozwiązuj zadania, które zdecydują o przebiegu akcji. Wypełnij misję, a przy tym szlifuj swoją wiedzę matematyczną!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Glover |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Glover |
Cena: 23.10 zł
Kolorowanki Futbol. Zeszyt niebieski.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,5x27,0cm.
Nadchodzące mistrzostwa Euro 2012 rozbudzają emocje nie tylko wśród dorosłych, ale także wśród dzieci.
Właśnie z myślą o najmłodszych przygotowaliśmy nowe serie książeczek o tematyce futbolowej: kolorowanki oraz naklejanki.
Wszystkie zeszyty z serii \"Futbol\" oprócz dobrej zabawy, pozwalają najmłodszym kibicom na zdobycie podstawowych informacji o regułach gry w piłkę nożną oraz o zasadach panujących na stadionach.
Emocje gwarantowane!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
Cena: 8.07 zł
Język niemiecki w ekonomii. Zbiór tekstów i ćwiczeń
Książka przeznaczona dla osób zajmujących się bankowością i finansami, mających kontakty biznesowe za granicą, a także studentów wyższych szkół ekonomicznych, którzy chcą poszerzyć swą znajomość języka fachowego na poziomie B2 i C1.
W załączniku interesujący minisłownik terminów bankowych i ekonomicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Baberadova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Baberadova |
Cena: 40.43 zł
_J22947.jpg "KAPELUSZ 32-221")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lev Kurlyandchik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lev Kurlyandchik |
Cena: 37.18 zł
Boży Wojownik. Przeznaczenie to debiut literacki Damiana Deszczaka, ucznia jednego z rzeszowskich gimnazjów. Książka o bardzo ciekawej fabule, godna polecenia miłośnikom prozy fantazy, bo w taki nurt została wpisana.
Główny bohater, Damian (interesujący i zarazem bardzo odważny ze strony au-tora zabieg nazywania głównego bohatera swoim imieniem!) jest przeznaczony do wielkich rzeczy, choć nie jest tego świadomy. To osoba wybrana, mająca do-prowadzić do zwycięstwa. Jednocześnie obdarzony jest mocą nadprzyrodzoną, posiada atrybuty w postaci zbroi i broni, które dodają mu sił.
Podstawowym tematem powieści jest walka dobra ze złem. Wielość bohaterów, ich postawa, a także ilość podjętych wątków nie przeszkodziła autorowi, aby skonstruować wyraziste postacie uczestniczące w odwiecznej walce dobra ze złem. Co więcej, poszczególne postacie reprezentują bardzo wyraźne postawy etyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Damian Deszczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Damian Deszczak |
Cena: 20.33 zł