Dorota Gromnicka
od 1 do 2 z 2
1
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 14,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
Cena: 34.54 zł
Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
Cena: 38.01 zł
od 1 do 2 z 2
1
OPINIE - opinie są nie obsłużone, to trzeba obgadać. Czemu ma służyć zakładka opinie w kategorii? Opiniom kategorii?